Pozdrav, fitness entuzijasti! Ako se bavite gimnastikom ili fizičkim treningom, vjerojatno ste se pitali kako se boduju prečke i prečke na natjecanjima. Pa, na pravom ste mjestu! Ja sam dobavljačJednostruki i paralelni prečci, i imam uvid u proces bodovanja.
Prvo, razgovarajmo o osnovama. Jedna i paralelna šipka dvije su od najpoznatijih sprava u gimnastici. Zahtijevaju kombinaciju snage, fleksibilnosti, ravnoteže i vještine. Natjecatelji izvode niz rutina na ovim šipkama, a svaka se rutina ocjenjuje na temelju niza kriterija.
Sustav bodovanja
Sustav bodovanja za natjecanja na jednoj i paralelnoj prečki prilično je složen. Podijeljen je u dva glavna dijela: rezultat težine (D rezultat) i rezultat izvedbe (E rezultat).
Ocjena težine (D ocjena)
D rezultat mjeri težinu rutine. Gimnastičari se boduju za izvođenje teških vještina i kombinacija. Što su vještine teže, to je D rezultat veći. Vještine su razvrstane u različite skupine, a svaka skupina ima određenu vrijednost. Gimnastičari također mogu zaraditi bonus bodove za povezivanje vještina na određeni način.
Na primjer, gimnastičar može izvesti visoko leteći otpuštajući pokret nakon čega slijedi teško hvatanje. Ova kombinacija bi vrijedila više bodova od običnog zamaha na šipki. D rezultat se određuje prije nego što rutina uopće započne, jer gimnastičar predaje popis vještina koje planira izvesti.
Rezultat izvedbe (E rezultat)
E rezultat, s druge strane, ocjenjuje koliko dobro gimnastičarka izvodi rutinu. Suci gledaju čimbenike poput forme, tehnike, ravnoteže i amplitude. Rutina sa savršenom formom, glatkim prijelazima i visoko letećim pokretima dobit će visok E rezultat.
Pogreške kao što su klimanje, padovi ili nepravilni položaji ruku mogu rezultirati odbicima od E rezultata. Čak i mala pogreška gimnastičarku može koštati vrijednih bodova. Na primjer, ako gimnastičar izgubi stisak na djelić sekunde tijekom teškog pokreta, suci će mu oduzeti bodove.
Konačni rezultat
Konačni rezultat je zbroj D rezultata i E rezultata. Dakle, gimnastičar s visokim D rezultatom, ali niskim E rezultatom možda neće pobijediti ako drugi gimnastičar ima nešto niži D rezultat, ali puno viši E rezultat.
Recimo da gimnastičarka A ima ocjenu D 6,5 i ocjenu E 8,0. Njihova konačna ocjena bila bi 14,5. Gimnastičarka B ima ocjenu D 7,0, ali ocjenu E 7,5. Njihova konačna ocjena također je 14,5. U neriješenoj situaciji, suci bi mogli promatrati druge čimbenike poput kvalitete vještina ili ukupnog dojma rutine.
Važnost opreme
Sada, kao dobavljač zaJednostruki i paralelni prečci, znam koliko je prava oprema važna i za trening i za natjecanje. Visokokvalitetne šipke mogu značajno utjecati na izvedbu gimnastičara.
Dobre šipke izrađene su od jakih, izdržljivih materijala koji mogu izdržati stres intenzivne rutine. Također trebaju imati odgovarajuću visinu i razmak kako bi osigurali da gimnastičar može izvoditi svoje vještine sigurno i učinkovito. Na primjer, ako su paralelne šipke preblizu jedna drugoj, gimnastičaru može biti teško izvesti određene pokrete.
Osim prečke i paralele, nudimo i drugu odličnu fitness opremu. Ako volite trening s preprekama, pogledajte našPolje za vježbanje s preprekama. Savršen je za sportaše koji žele poboljšati svoju snagu, agilnost i izdržljivost. A za one koji više vole kardio vježbe, našTraka za trčanje za komercijalnu upotrebuje vrhunska opcija.
Kako poboljšati svoje bodovanje
Ako ste gimnastičar koji želi poboljšati svoje rezultate na jednostrukoj i paralelnoj prečki, evo nekoliko savjeta. Prvo, poradite na povećanju težine svojih vještina. Naučite nove poteze oslobađanja, hvatanja i kombinacije. Ali nemojte se fokusirati samo na poteškoće. Također morate vježbati svoje izvršenje. Obratite pozornost na svoju formu, provjerite jesu li prijelazi glatki i poradite na ravnoteži.
Još jedna važna stvar je redovito treniranje. Što više vježbate, bit ćete bolji. I ne zaboravite se dobro zagrijati prije svakog treninga kako biste spriječili ozljede.
Zašto odabrati našu opremu
Kao dobavljač, ponosni smo na ponudu visokokvalitetnih jednostrukih i paralelnih šipki. Naše šipke dizajnirane su s najnovijom tehnologijom i sigurnosnim značajkama. Razumijemo potrebe gimnastičara i trenera te nastojimo pružiti najbolju moguću opremu.
Naše šipke lako se postavljaju i održavaju. Dolaze u različitim veličinama i konfiguracijama kako bi zadovoljili potrebe različitih objekata za obuku. Bilo da ste profesionalni gimnastički tim ili lokalni fitness centar, imamo prave šipke za vas.
Kontaktirajte nas za kupnju
Ako ste zainteresirani za kupnju jedne i paralelne šipke ili bilo koje druge naše opreme za fitness, rado ćemo čuti vaše mišljenje. Nudimo konkurentne cijene, izvrsnu korisničku uslugu i brzu dostavu. Kontaktirajte nas danas da započnemo razgovor o vašim potrebama za opremom za fitness. Možemo vam pomoći pronaći savršenu opremu za vaš centar za obuku i odgovoriti na sva vaša pitanja.
Reference
- Kodeks bodova Međunarodne gimnastičke federacije (FIG) za mušku umjetničku gimnastiku
- Različiti priručnici za treniranje gimnastike i resursi za obuku.
